Pericol! Ascundeţi-vă de soare!

E groasă treaba! Feriţi-vă de soare dacă nu vreţi să vă prăjiţi în câteva zeci de minute şi să vă căpătuiţi cu boli de piele extrem de grave! Radiațiile ultraviolete sunt din ce în ce mai periculoase, iar azi, dar mai ales mâine, acestea vor pârjoli fără milă tot ce le va ieşi în cale.

• 

E vară, e cald, dar odată cu vremea frumoasă, care vă îmbie să staţi la soare la malul mării sau pe marginea piscinei… vin şi ultravioletele, duşmanul fără chip al iubitorilor bronzului! În aceste zile, indicele UV va depăşi în toată ţara nivelul 8, ceea ce înseamnă că şi jumătate de oră de stat în soare ne ameninţă serios sănătatea.

Nici un judeţ nu va scăpa de nivelul ridicat de ultraviolete, dar cel mai grav va fi pe Litoral. Meteorologii atrag atenţia că indicele UV va depăşi pragul de 8,5 unităţi.

Între 11.00 şi 16.00 staţi în casă

Acest nivel este extrem de ridicat, având în vedere că Organizaţia Mondială a Sănătăţii a stabilit un maximum admis de ultraviolete de 11. Potrivit afirmaţiilor specialiştilor, cu cât valoarea indicelui este mai mare, cu atât este mai puternic riscul de deteriorare a pielii şi a ochilor. Cu alte cuvinte… ne vom prăji încet, dar sigur, dacă nu ne adăpostim rapid la umbră, departe de razele periculoase ale soarelui.

Astfel, chiar dacă vremea e tocmai bună de plajă, iar apa mării su- ficient de caldă, medicii atrag atenţia, într-un glas, că între orele 11.00 şi 16.00 nu trebuie să ieşiţi sub nici un pretext din casă! Altfel, riscaţi boli grave de piele şi afecţiuni ale ochilor.

Canicula e abia la început!

Ameninţarea razelor de soare se va menţine şi în lunile următoare! Chiar dacă până acum nu trecea zi fără ploaie, în iulie şi august ne vom prăji la propriu şi abia dacă vom vedea vreun strop de precipitaţii.

Canicula va pune stăpânire peste toată ţara în următoarea perioadă, după cum avertizează meteorologii noştri, dar şi experţii de la Centrul European pentru Prognoza Vremii.

În luna iulie, temperaturile medii ale aerului se vor situa, în majoritatea zonelor, la peste 35 de grade Celsius, adică vremea va fi cu adevărat caniculară. Aerul va fi irespirabil, disconfortul termic foarte mare şi radiaţiile UV, la un nivel extrem de ridicat. Singura zonă unde vremea se va încadra în limitele normale pentru această perioadă a anului va fi regiunea centrală a ţării.

În luna august, va fi la fel de cald şi temperaturile se vor menţine tot peste limita de 35 de grade Celsius, mai ales în estul, sud-estul şi local în vestul ţării. În centrul României se pot înregistra extrem de rar temperaturi caniculare. Meteorologii spun însă că va ploua mai des decât în luna iulie, iar cele mai abundente precipitaţii vor fi înregistrate în vestul, nordul şi centrul ţării.

Norii nu ne protejează!

Specialiştii avertizează că nici măcar dacă avem noroc ca vreun nor să acopere cerul în zilele ce urmează, asta nu înseamnă că nivelul de radiaţii ultraviolete va scădea! Meteorologii spun că pătura de nori nu poate să ne protejeze, ba mai mult, aceştia menţin ultravioletele la fel de dăunătoare pentru piele şi ochi, iar cei mai expuşi sunt copiii.

Putem face cancer de piele!

Aproximativ 60.000 de oameni mor anual în lume din cauza cancerului de piele, potrivit datelor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Majoritatea cazurilor de cancer de piele sunt declanşate de razele ultraviolete, iar persoanele cele mai expuse sunt cele cu tenul deschis la culoare. Totodată, acest tip de cancer este cel mai răspândit în lume.

Pe lângă această maladie, radiaţiile ultravioletete mai pot declanşa şi alte afecţiuni grave, autoimune, cum este lupus, o boală care poate afecta grav, în timp, organele vitale! Ultravioletele cresc şi riscul apariţiei cataractei, o afecţiune a ochilor caracterizată prin opacitatea cristalinului şi pierderea totală a vederii. Nu în ultimul rând, din cauza expunerii prelungite la radiaţiile solare, ne putem pricopsi cu arsuri, unele dintre acestea destul de severe, care necesită tratament.

«Fereala», cel mai bun «tratament»

“În aceste zile, cel mai recomandat este să nu ieşim din casă la orele prânzului, adică să ne ferim de radiaţii. Bineînţeles că pentru majoritatea dintre noi este foarte greu să nu ieşim din case, de aceea, pentru sănătatea noastră este obligatoriu să ne protejăm împotriva razelor solare”, ne-a explicat dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii Puls.

Iată ce vă recomandă specialistul în cazul în care vă expuneţi la soare în această perioadă: 
purtaţi îmbrăcăminte lejeră, care să acopere toate părţile corpului;
hainele trebuie să fie de culoare deschisă, pentru că nuanţele închise atrag razele solare;
purtaţi pălării sau şepci cu boruri cât mai mari;
folosiţi creme cu protecţie UV cât mai mare, minimum 30;
purtaţi ochelari de soare.

Sursa: Libertatea

Posted in: Ascundeţi-vă de soare